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"아침에 커피?!" 이 '세 글자' 하기 전에는 "절대 마시지 말라!": 유럽 치과의사의 조언은 뇌에 비상벨… 기사의 이해를 돕기 위한 자료사진 ⓒ메가MGC커피, SBS "모닝커피 마시기 전 우리가 반드시 해야 할 일이 있다"고 말하는 치과의사의 조언에 순간 머리가 새하얘진다. 아침에 잠에서 깨면 가장 먼저 커피를 마시기 때문. 영국의 올리앤다쉬 치과에서 일하는 치과의사인 다 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 216 / 작성일 02-20
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“스마트폰 의존, 대마초보다 지능에 2배 유해한 환경” 지난달 6일 새벽 온라인 화상 회의 프로그램을 통해 한겨레와 인터뷰하고 있는 요한 하리 작가. 화면 갈무리 도파민 인류② 도파민을 얻고 집중력을 잃다 ‘도둑맞은 집중력’ 저자 요한 하리 인터뷰 도파민은 주로 새로운 것을 탐색하거나 성취하는 과정에서 ‘기쁨’의 감각과 감정을 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 844 / 작성일 01-11
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"'이것' 먹으면 숙면 도움된다" 수면 전문가들이 꼽은 '천연 수면제' 과일은 무엇일까? 바나나라니..! 밤새 잠들지 못해 뒤척이길 원하는 사람은 아무도 없을 것이다. 하지만 그렇다고 해서 모두가 매일밤 양질의 잠을 잘 수 있는 건 아니다. 여러 걱정과 잡념에 휩싸이다 보면 어느새 날은 밝아온다. 정녕 '꿀잠'에 들 순 없는 걸까? 다행히도 방법은 있다. 영국의 수면 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 794 / 작성일 12-10
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유럽 의사가 추천하는 다이어트 중 밀가루 파스타 먹으면서도 살 빼고 건강까지 알뜰히 챙기는 일석이조 방법은 … 파스타, 아기, 체중계 자료사진 ⓒAdobe Stock 내일은 꼭 파스타 먹어야지!!!! 탄수화물은 다이어트의 최대 적으로 잘 알려져 있다. 하지만 누구나 다이어트 중 파스타가 먹고 싶은 때가 있다. 이런 경우 다이어트 효과를 유지하면서도 맛있게 (밀가루) 파스타를 먹을 수 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 784 / 작성일 11-24
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모든 교사를 기리는 날 세계 교사의 날을 기념하기 위해 우리는 이 조감도를 찍은 중국 장쑤성에 있습니다. 유치원 아이들은 열심히 일하는 몇몇 교사의 지도 하에 함께 그림을 그립니다. 유엔은 1994년 세계 교사의 날을 제정하여 어린이들에게 좋은 교육을 제공하는 데 있어 교사의 중요한 역할에 주의를 환기시켰습니 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 48039 / 작성일 10-05
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금연 후 3년이 지나면 심장 마비에 걸릴 위험성이 비흡연자만큼 줄어든다. 금연 후 3년이 지나면 심장 마비에 걸릴 위험성이 비흡연자만큼 줄어든다. [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2023-08-30 15:51:47 qa1에서 이동 됨] 작성자 최고관리자 / 조회 1627 / 작성일 09-28
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금연 후 1년이 지나면 관상 동맥 심장병 위험이 절반으로 줄어든다. 금연 후 1년이 지나면 관상 동맥 심장병 위험이 절반으로 줄어든다. [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2023-08-30 15:51:47 qa1에서 이동 됨] 작성자 최고관리자 / 조회 1910 / 작성일 09-07
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10년이 지나면 담배를 계속 피우는 사람에 비해 암에 걸려 사망할 확률이 절반으로 줄어든다. 10년이 지나면 담배를 계속 피우는 사람에 비해 암에 걸려 사망할 확률이 절반으로 줄어든다. [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2023-08-30 15:51:47 qa1에서 이동 됨] 작성자 최고관리자 / 조회 2044 / 작성일 06-22
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일년 중 가장 긴 날에 가장 키가 큰 육지 동물 안녕하세요 여름! 오늘하지가 열리고 북반구 사람들은 일년 중 가장 긴 날을 경험합니다. 세계 기린의 날도 오늘 기념됩니다. 그래서 우리는 두 행사를 기념하기 위해 케냐의 나 쿠루 호수 국립 공원에있는이 기린 사진을 선택했습니다. 전 세계적으로 약 10 만 마리의 기린이 있으며 동물 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 1112 / 작성일 06-22
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전령 새의 복귀 댓글+ 1 이 웅장한 대머리 독수리 한 쌍은 경계심을 가지고 둥지를 지키고 항상 적을 공격 할 준비가되어 있습니다. 그리고 자세히 보면 둥지에 참으로 작은 독수리 병아리가 있다는 것을 알 수 있습니다. 자랑스러운 부모 사이에서 며칠 된 새끼의 푹신한 하얀 머리가 빛납니다. 1960 년대 미국 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 1740 / 작성일 06-20
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적게 먹으면 금연만큼 좋다…노화 늦추는 증거 찾았다 (위)2년간 칼로리 섭취량을 25% 줄인 식사를 꾸준히 한 결과 노화 속도가 2~3% 느려졌다. 픽사베이 (아래)칼로리 섭취량을 줄인 결과, 노화 속도를 말해주는 더니든페이스값이 뚜렷이 떨어졌다. 노화 지표인 ‘DNA 메틸화’ 진행 억제 칼로리 섭취량 2년간 25% 줄였더니 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 2500 / 작성일 03-31
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"여행, 온라인 채팅, 파티!" 기억력 감퇴를 막기 위해 할 수 있는 일들(ft. 재미) 식단·운동·대인 관… (위)영화 '리틀 포레스트' 스틸컷. ⓒ플러스엠 엔터테인먼트 (아래)노인. ⓒMatteo Vistocco on Unsplash 기억력 감퇴는 나이가 들어감에 따라 어쩔 수 없이 겪게 되는 노화 현상이다. 일상 생활을 유지해가는 가장 기본적인 기능 가운데 하나인 기억력이 떨 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 1841 / 작성일 03-05
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XBB.1.5: 새로운 코로나바이러스 아변량이 빠르게 확산됨 마스크를 착용하면 새로운 하위 변종으로부터 보호됩니다. 현재 미국에서 COVID 사례의 거의 절반이 XBB.1.5로 인한 것입니다. 아변종은 전 세계적으로 확산되고 있지만 원래 오미크론 변종보다 더 치명적인 것으로 보이지는 않습니다. 코로나 바이러스의 또 다른 새로운 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 2711 / 작성일 01-11
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중요한 것은 꺾이지 않은 허리 [김은형의 너도 늙는다] 70대 중후반 배우들이 40대부터 연기한 넷플릭스 영화 <아이리시맨>의 촬영 뒷이야기를 풀어놓은 <아이리시맨을 말하다>. 40대 중반이 넘어가면서 아무리 근사한 곳에 가도 얼굴이 나오는 사진을 찍지 않는다. 좋아하는 배우(청년도 아니고 중견이었는데!) 인터뷰를 . . . 작성자 최고관리자 / 조회 1978 / 작성일 01-05
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이 칩은 종양 세포를 인식하도록 설계되었습니다. 01.11.2022 - 22:17 시 Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf에서의 그녀의 연구는 암 치료에 혁명을 일으킬 수 있습니다 - 수백만 명의 환자에게 희망을 줄 수 있습니다. 매일 전 세계적으로 30,000 명이 여전히 암으로 사망하기 때문입니다! 작성자 최고관리자 / 조회 2841 / 작성일 11-02

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