51세에 PGA 우승한 미켈슨, 그의 방탄 커피엔 뭐가 들었길래... > 축구 및 골프

본문 바로가기
  • FAQ
  • Q&A
  • 새글
  • 접속자 49
  • "국회에서 이 새끼들이 승인 안 해주면

    바이든이 쪽팔려서 어떡하나"

    “UAE의 적은 이란, 한국의 적은 북한”



    검언유착 국정농단
























사이트 내 전체검색

초원의 나비,

독일

독일더보기

독일

축구 및 골프

51세에 PGA 우승한 미켈슨, 그의 방탄 커피엔 뭐가 들었길래...

페이지 정보

profile_image
작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 2,486회 작성일 21-05-27 02:37

본문

필 미켈슨

지난주 벌어진 미국프로골프(PGA) 투어 메이저대회 챔피언십에서 필 미켈슨이 우승하면서 그가 했다는 커피 다이어트가 관심을 끌고 있다.

올해 51세로 골프 선수로 고령에 속한 그가 활력을 유지한 비결 중 하나로 ‘커피 다이어트’가 꼽힌다.

미켈슨은 매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작하며, 경기를 앞두고는 물과 커피만 마시는 극단적인 식이를 하는 것으로 알려졌다.

그는 2019년 6일간 모든 음식 섭취를 끊고 물과 특별하게 제조한 커피만 섭취하며 체중 약 7kg을 감량하는 간헐적 단식 다이어트를 시작했다. 그전에 그는 탄산음료와 치즈버거를 즐겼다.

미켈슨이 마시는 커피는 ‘방탄 커피’로 불린다. 총알도 막아낼 만큼 에너지를 얻을 수 있다는 뜻이다. 레시피는 복잡하다. 12~16온스(oz) 에티오피아 원두 커피에 지방을 태우는 효과가 있다는 MCT 또는 XCT 오일 두 세 스푼을 넣는다. 거기에 근육과 인대 재생 목적으로 콜라겐 단백질 파우더를 큰 술로 넣는다. 입맛을 돋우기 위해 캘리포니아산 바닐라 향의 아몬드 우유 작은 컵도 넣고, 세포에 수분을 공급하는 의도로 히말라야 핑크 소금을 타고, 알레르기 반응을 줄이는 마누카 꿀도 넣고, 항염증 효과를 위해 계피 가루 한 스푼을 섞는다. 불안 증세를 떨어뜨리기 위해 아미노산 L-테아닌 200mg도 담는다.


다이어트 전문가들은 “기본적으로 저(低)탄수화물, 고(高)지방식 다이어트”라며 “체중도 줄이고 활력도 올리자는 의도”라고 말했다. 미켈슨과 그의 체력 코치는 이를 바탕으로 ‘커피 포 웰니스(Coffee For Wellness)’라는 브랜드를 런칭하기도 했다.

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2021-06-29 18:01:56 골프에서 복사 됨]

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2021-08-12 15:58:44 골프에서 이동 됨]

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2021-09-25 16:11:53 골프에서 복사 됨]

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

회원로그인

회원가입

접속자집계

오늘
231
어제
1,814
최대
12,504
전체
1,085,327

건강

  • "아침에 커피?!" 이 …H인기글
    최고관리자 02-20
  • 기사의 이해를 돕기 위한 자료사진 ⓒ메가MGC커피, SBS "모닝커피 마시기 전 우리가 반드시 해야 할 일이 있다"고 말하는 ...

건강더보기


소스: ko.exchange-rates.org
소스: ko.exchange-rates.org

제3의 시작:sftp://admin%2540wa37lc11o.homepage.t-online.de@hosting.telekom.de/home/www/public_html/555/gnuboard54550/theme/basic/ %EC%A0%9C3%EC%9D%98%20%EC%8B%9C%EC%9E%91/%ED%94%84%EB%A0%88 %EC%A0%A0%ED%85%8C%EC%9D%B4%EC%85%981.ppsx

사이트 정보

회사명 : HapiPark / 대표 : Gyung Suk ParkShin 주소 : Am Stadtpfad 59, 65760 Eschborn, Germany 사업자 등록번호 : 06436003 전화 : 0049 (0)6196 764227 @: hkpark@t-online.de
통신판매업신고번호 : 제 OO구 - 123호
개인정보관리책임자 : 정보책임자명

Copyright © 소유하신 도메인. All rights reserved.

Demonstrate fadeToggle() with different speed parameters.





ad>

로그인 회원가입

WEBDESIGN TEST Slide

오른쪽에서 왼쪽, 왼쪽에서 오른쪽 슬라이드 만들기

위 쪽에서 아래 쪽, 아래 쪽에서 위 쪽 슬라이드 만들기

슬라이드 Fadein/out 만들기