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한 시간 안에 가장 많은 칼로리를 태우는 활동들 게시판 내 결과

• 등산은 30분당 220~240kcal를 소모시킨다. Drink Aware에 따르면, 이는 와인을 큰 잔에 한잔 마시는 것과 같은 열량이다.

  등산은 30분당 220~240kcal를 소모시킨다. Drink Aware에 따르면, 이는 와인을 큰 잔에 한잔 마시는 것과 같은 열량이다.

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 15:15:38
• 잔디 깎기는 집안일 중에서 가장 많은 열량을 소모하는 것으로 나타났다. 30분간 잔디를 깎으면 같은 시간만큼 성관계를 가지는 것보다 3배 높은 210kcal를 소모할 수 있다.

  잔디 깎기는 집안일 중에서 가장 많은 열량을 소모하는 것으로 나타났다. 30분간 잔디를 깎으면 같은 시간만큼 성관계를 가지는 것보다 3배 높은 210kcal를 소모할 수 있다.

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 15:14:34
• 자주 스케이트 보드를 타는 사람이라면 날씬한 몸매를 유지하고 있을 가능성이 높다! 시간당 380kcal는 꽤나 좋은 효율이다.

  자주 스케이트 보드를 타는 사람이라면 날씬한 몸매를 유지하고 있을 가능성이 높다! 시간당 380kcal는 꽤나 좋은 효율이다.

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 15:11:46
• 별다른 칼로리 소모가 없을 것 같은 스포츠인 골프가 의외의 결과를 보였다. 특히나 모든 코스를 걸어서 이동한다면 30분당 180kcal라는 많은 양을 소모시킬 수 있다.

  별다른 칼로리 소모가 없을 것 같은 스포츠인 골프가 의외의 결과를 보였다. 특히나 모든 코스를 걸어서 이동한다면 30분당 180kcal라는 많은 양을 소모시킬 수 있다.

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 05:36:07
• 집안일을 너무 하기 싫을 땐 청소기를 돌리는 것이 요가 수업을 듣는 것보다 더욱 많은 칼로리인 30분당 120~130kcal를 소모시킨다는 사실을 기억하자. 집도 깔끔해지고 몸매도 깔끔해지니 이것이

  집안일을 너무 하기 싫을 땐 청소기를 돌리는 것이 요가 수업을 듣는 것보다 더욱 많은 칼로리인 30분당 120~130kcal를 소모시킨다는 사실을 기억하자. 집도 깔끔해지고 몸매도 깔끔해지니 이것이 바로 일석이조!

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 05:31:46
• 볼링은 필라테스만큼이나 많은 칼로리를 소모시킨다. 친구들과 함께 맥주를 즐기며 볼링을 치지 않는다면 30분당 110~120kcal를 소모할 수 있다.

  볼링은 필라테스만큼이나 많은 칼로리를 소모시킨다. 친구들과 함께 맥주를 즐기며 볼링을 치지 않는다면 30분당 110~120kcal를 소모할 수 있다.

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 05:30:01
• 불행히도 성관계는 기대에 못 미치는 칼로리 소모량을 보였다. 성관계는 시간당 60~80kcal를 소모시킨다. 30분의 러닝과 동일한 칼로리를 성관계로 소모시키고자 한다면 3시간의 시간이 필요하다!

  불행히도 성관계는 기대에 못 미치는 칼로리 소모량을 보였다. 성관계는 시간당 60~80kcal를 소모시킨다. 30분의 러닝과 동일한 칼로리를 성관계로 소모시키고자 한다면 3시간의 시간이 필요하다!

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2020-06-17 05:25:25