무술을 연마하면 다림질을 하거나 성관계를 갖는 것보다 4배 이상의 열량을 소모시킬 수 있다. 30분당 380kcal를 소모시키…
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무술을 연마하면 다림질을 하거나 성관계를 갖는 것보다 4배 이상의 열량을 소모시킬 수 있다. 30분당 380kcal를 소모시키는 무술은 당신을 땀에 흠뻑 젖게 만들 것이다.
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